Wissen & Geschichten
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Ayurveda verständlich erklärt
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Von unserem Ayurveda-Team
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Impulse für zu Hause
Alle Artikel
Ayurveda-Wissen · 2 Min. Lesezeit
Was ist Ayurveda? Eine Einführung
Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“. Wir erklären die Grundideen der jahrtausendealten Lehre – und wie sie in Sri Lanka bis heute gelebt wird.
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Ayurveda-Wissen · 2 Min. Lesezeit
Panchakarma: So läuft die klassische ayurvedische Kur ab
Panchakarma gilt als Königsdisziplin des Ayurveda. Wir erklären, was hinter den „fünf Handlungen“ steckt und wie eine Panchakarma-Kur Schritt für Schritt abläuft.
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Ayurveda-Wissen · 2 Min. Lesezeit
Vata, Pitta, Kapha: die drei Doshas einfach erklärt
Die drei Doshas sind das Herzstück der ayurvedischen Lehre. Was steckt hinter Vata, Pitta und Kapha – und was bedeutet das für Ihren Alltag?
WeiterlesenAyurveda-Wissen · 2 Min. Lesezeit
Wetter, Jahreszeiten und Wohlbefinden – die ayurvedische Sicht
Warum fühlen wir uns im Herbst oft unruhig und im Frühling träge? Ayurveda erklärt das mit den Doshas – und hat einfache Routinen für jede Jahreszeit.
WeiterlesenAyurveda-Wissen · 2 Min. Lesezeit
Wie läuft eine ayurvedische Konsultation ab?
Gespräch, Puls, Zunge, Konstitution: So lernen unsere Ayurveda-Spezialisten Sie zu Beginn Ihrer Kur kennen – und so entsteht Ihr persönlicher Kurplan.
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Sri Lanka · 2 Min. Lesezeit
Buddhismus in Sri Lanka
Seit über 2000 Jahren prägt der Buddhismus das Leben in Sri Lanka – von Tempeln und Festen bis zum Alltag. Ein Einblick in die Heimat unseres Teams.
WeiterlesenSri Lanka der Woche
Gotu Kola Sambol
Aus den Blättern der Gotu Kola (Centella), Kokos und Limette entsteht ein frischer grüner Salat. In Sri Lanka gehört er ganz selbstverständlich zum Reis dazu.
Worum es im Magazin geht
Im Magazin erklären wir Ayurveda so, wie wir es bei Sathya Ayurveda jeden Tag leben: verständlich, alltagsnah und ohne große Versprechen. Sie lesen, wie die ayurvedische Lehre den Menschen betrachtet, warum warme und frische Mahlzeiten bei uns eine so große Rolle spielen und wie Sie kleine Rituale nach der Kur zu Hause beibehalten können.
Dazu erzählen wir Geschichten aus Sri Lanka, der Heimat unseres Ayurveda-Teams – über Natur, Kultur, Küche und die überlieferte Heilkunde – und geben Einblicke in den Alltag in unserem Haus in Bad Orb.