Ayurveda aus Sri Lanka
- Tradition
Über Jahrtausende überliefertes Wissen
- Aus Sri Lanka
Gelebt von unserem Team aus Sri Lanka
- Ganzheitlich
Körper, Geist und Lebensweise im Blick
- Persönlich
Jede Kur wird individuell geplant
- Küche
Essen als fester Teil der Lehre
Was ist Ayurveda?
Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“. Die Lehre stammt aus Südasien und wird seit Jahrtausenden überliefert. Sie betrachtet den Menschen als Ganzes: Körper, Geist, Ernährung, Tagesrhythmus und Umgebung gehören zusammen.
Im Mittelpunkt steht das Gleichgewicht. Nach ayurvedischer Vorstellung prägen drei Grundkräfte – die Doshas Vata, Pitta und Kapha – jeden Menschen in einer eigenen Mischung. Behandlungen mit warmen Kräuterölen, eine bewusste Küche und ein ruhiger Tagesablauf sollen helfen, dieses Gleichgewicht zu pflegen.
Ayurveda, wie man es in Sri Lanka erlebt
In Sri Lanka ist Ayurveda Teil des Alltags und ein staatlich anerkanntes System neben der Schulmedizin. Bei uns liegt Ayurveda ausschließlich in den Händen von Fachkräften aus Sri Lanka – vereinzelt auch aus Indien –, für die es nicht nur Beruf, sondern Teil ihres kulturellen Erbes ist. Öle, Kräuter und Tees beziehen wir direkt aus Sri Lanka.
Ayurveda entdecken
Die drei Doshas
Vata, Pitta und Kapha – die drei Grundkräfte der ayurvedischen Lehre.
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Pulsdiagnose & Konsultation
Wie Ihr persönlicher Kurplan im Gespräch mit unseren Ayurveda-Spezialisten entsteht.
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Behandlungen A–Z
Von Abhyanga bis Shirodhara – alle Anwendungen unserer Kuren erklärt.
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Ayurvedische Küche
Frisch, warm und nach den Grundprinzipien der ayurvedischen Ernährungslehre.
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Häufige Fragen zu Ayurveda
Was bedeutet Ayurveda?
Ayurveda kommt aus dem Sanskrit und bedeutet etwa „Wissen vom Leben“. Gemeint ist eine über Jahrtausende überlieferte Lehre, die Körper, Geist und Lebensweise als Ganzes betrachtet.
Ist Ayurveda in Sri Lanka anders als in Indien?
Die Grundlagen sind dieselben. In Sri Lanka hat sich daneben eine eigene, über Generationen weitergegebene Tradition entwickelt, die einheimische Heilkunde (Deshiya Chikitsa). Unser Team bringt dieses Wissen aus seiner Heimat mit.
Ersetzt eine Ayurveda-Kur eine ärztliche Behandlung?
Nein. Eine Ayurveda-Kur bei uns ist eine Zeit der Ruhe, Entspannung und bewussten Lebensweise. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bitte sprechen Sie bei gesundheitlichen Fragen vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Muss ich mich mit Ayurveda auskennen?
Nein. Viele unserer Gäste erleben Ayurveda zum ersten Mal. Unsere Ayurveda-Spezialisten erklären Ihnen alles im Eingangsgespräch – und für einen ersten Eindruck gibt es die Ayurveda Auszeit (½ Tag) oder die Kennenlernkur.
Ayurveda selbst erleben
Mit unserem Ayurveda-Team aus Sri Lanka – als halber Tag, als Kennenlernkur oder als Kur über mehrere Wochen.