Sathya Ayurveda
Ayurvedische Kräuter werden im Mörser zubereitet

Ayurveda Entschleunigungskur

Zehn Tage, damit Körper und Kopf wirklich zur Ruhe kommen.
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So wirkt die Entschleunigungskur

Termine, Verantwortung, ständige Erreichbarkeit: Viele Menschen funktionieren seit Langem auf Hochtouren. Selbst in freien Momenten meldet sich der Gedanke, noch schnell etwas erledigen zu müssen – echte Pausen werden selten.

Die Entschleunigungskur nimmt dieses Tempo bewusst heraus. Mit zehn oder mehr Kurtagen bleibt Zeit, den Alltag Schritt für Schritt loszulassen. Nach einigen Tagen werden die Gedanken ruhiger und der Blick für kleine Dinge kehrt zurück.

Ayurvedische Anwendungen, ruhige Mahlzeiten, Zeit in der Natur und eine friedliche Atmosphäre helfen Ihnen, einen langsameren Rhythmus zu finden – und den Wert bewusster Pausen für Ihren Alltag neu zu entdecken.

Ruhige Stunden im Ruheraum des Kurhauses Sathya

Für wen eignet sich die Entschleunigungskur?

Für alle, die

  • das Gefühl haben, ständig funktionieren zu müssen
  • ihr Leben bewusst entschleunigen möchten
  • sich mehr Zeit für sich selbst wünschen
  • einen ruhigeren Tagesrhythmus erleben möchten
  • Abstand von Termindruck und Hektik suchen
  • Achtsamkeit im Alltag neu entdecken möchten
  • neue Kraft durch bewusste Erholung sammeln möchten
  • sich eine längere, intensive Auszeit wünschen

Der Ablauf Ihrer Entschleunigungskur

  1. Ankommen & Loslassen

    Tag 1–3

    Eingangsgespräch, erste Anwendungen und viel Zeit, um Termine und ständige Erreichbarkeit hinter sich zu lassen.

  2. Tempo reduzieren

    Tag 4–7

    Die Anwendungen bauen aufeinander auf und werden in Gesprächen angepasst. Ein ruhiger, klarer Tagesrhythmus entsteht.

  3. Neues mitnehmen

    Tag 8–10

    Kleine Rituale bewusst erleben. Im Abschlussgespräch erhalten Sie persönliche Anregungen für Ihren Alltag zu Hause.

Mögliche Anwendungen

Ayurvedische Kopfanwendung im Kurhaus Sathya
Behandlungsraum für ayurvedische Anwendungen
Ayurvedisches Kräuterbad mit Blüten

Welche Anwendungen Sie erhalten, stellt unser Ayurveda-Spezialist im Eingangsgespräch individuell für Sie zusammen – passend zu Ihnen und zu Ihrer Kurdauer. Dazu können unter anderem gehören:

Shiroabhyanga (Kopfanwendung), Mukabhyanga (Gesichtsanwendung), Greevaabhyanga (Nackenanwendung), Skandaabhyanga (Schulteranwendung), Thrikaabhyanga (Rückenanwendung), Bhujaabhyanga (Armanwendung), Hasthaabhyanga (Handanwendung), Anguliabhyanga (Fingeranwendung), Uruabhyanga (Oberschenkelanwendung), Januabhyanga (Knieanwendung), Janghaabhyanga (Unterschenkelanwendung), Katiabhyanga (Hüftanwendung), Padabhyanga (Fußanwendung), Angusthaabhyanga (Zehenanwendung), Saravanga Abhyanga (Ganzkörperanwendung), Intensivanwendung, Choornapinda (Kräuterstempel), Pichu (Öl-Wickel), Lepa (Kräuterwickel), Bashpa Svedana (Dampfbad), Oushadha Snana (Kräuterbad), Shirodhara (Stirnguss), Pindasweda (Milchreis-Stempel), Mukha Baspa Sveda (Inhalation), Udvartana (Kichererbsenmehl-Peeling), Hastha Snana (Handbad), Pada Snana (Fußbad)

Alle Anwendungen erklärt

Im Überblick

  • ab 10 Ayurveda-Kurtage
  • Konsultationen mit unserem Ayurveda-Spezialisten
  • individuelle Kurplanung
  • Teezeit auf Wunsch – ein offenes Gespräch
  • ab 9 Übernachtungen im Komfortzimmer
  • ayurvedisch-vegetarische Vollpension
  • geführte Meditations- und Yogastunden
  • eine Teezeit mit persönlichem Gespräch
  • kurergänzende Angebote zubuchbar ›

Preis pro Person

ab 3.200,00 €

im Einzelzimmer · zu zweit im Doppelzimmer ab 3.025,00 € p. P.

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Gästestimmen

Das sagen unsere Gäste

Handgeschrieben von unseren Gästen – wörtlich übernommen.

Sabine · März 2023

SabineMärz 2023

Ganze Seite aus dem Gästebuch von Sabine
Liebes Sathya Ayurveda Team vielen Dank für diese zwei Wochen voll von wunderbaren, entspannenden Anwendungen, guter Beratung der (...), fürsorglichen, liebevollen Menschen im Service und hervorragendem Essen. Die Ruhe und schöne Wanderungen in der nahen Umgebung haben die hier gemachten Erfahrungen sehr schön ergänzt. Bin auf dem besten Weg „Wiederholungstäter“ zu werden :-) Sabine (...) ♡
Angelika · 2022-11

Angelika2022-11

Ganze Seite aus dem Gästebuch von Angelika
Liebes Sathya Team, vielen herzlichen Dank für die schöne Zeit in Ihrem wunderbaren Haus. Ich hätte mir keinen schöneren Ort aussuchen können. Bis zum nächsten Mal und alles Gute allen Mitarbeitern. Ihre Angelika B.

Alle Einträge aus dem Gästebuch

Mehr zum Thema

Häufige Fragen zur Entschleunigungskur

Was bedeutet Entschleunigung im Ayurveda?

Entschleunigung heißt, bewusst aus dem schnellen Alltag auszusteigen und wieder mehr Ruhe, Achtsamkeit und einen natürlichen Tagesrhythmus zu finden. Die Kur schafft dafür Zeit, Raum und eine ruhige Umgebung.

Wie läuft die Entschleunigungskur ab?

Nach dem Eingangsgespräch erstellt unser Ayurveda-Spezialist Ihren persönlichen Kurplan. Anwendungen, Ruhephasen und Gespräche bauen aufeinander auf und werden während Ihres Aufenthalts bei Bedarf angepasst.

Was unterscheidet die Kur von einem Wellnessurlaub?

Im Mittelpunkt stehen ein individueller Kurplan, ein fester, ruhiger Tagesrhythmus und die Begleitung durch unser Ayurveda-Team – nicht einzelne Anwendungen nach Wahl. Dadurch entsteht mehr Abstand zum Alltag.

Was nehme ich nach der Kur mit nach Hause?

Im Abschlussgespräch erhalten Sie persönliche Anregungen, wie Sie kleine Rituale, bewusste Pausen oder Elemente der ayurvedischen Küche in Ihren Alltag übernehmen können.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen Ayurveda-Kuren in der Regel nicht. Bei privaten Zusatzversicherungen lohnt sich eine Nachfrage bei Ihrer Versicherung.

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3.200,00 €

pro Person, 9 Nächte, im Einzelzimmer Komfort

  • inklusive ayurvedischer Vollpension und täglich 1,5 bis 2 Stunden Behandlung
  • inklusive 3 % Langzeit-Rabatt
  • zzgl. Kurbeitrag Bad Orb: 22,50 €
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