Sathya Ayurveda
Gläser mit ayurvedischen Kräutermischungen

Ayurveda Fastenkur

Neun Tage bewusste Entlastung mit ayurvedischer Fastenverpflegung aus Suppen und Säften.
BeratungKurablauf ansehen

So wirkt die Fastenkur

Die Ayurveda Fastenkur verbindet traditionelle Anwendungen mit einer leichten Fastenverpflegung aus Suppen und Säften. Feste Tagesstrukturen und abgestimmte Anwendungen begleiten Sie sicher durch die Fastenzeit.

Viele Gäste erleben die Fastenkur als wohltuende Auszeit: Der bewusste Verzicht auf schwere Mahlzeiten schafft Raum, die eigenen Bedürfnisse wieder deutlicher wahrzunehmen und Abstand vom Alltag zu gewinnen.

Es geht nicht um schnelle Veränderungen, sondern um Impulse für einen achtsameren Lebensstil. Viele nutzen die Kur als Neustart für Ernährung, Tagesrhythmus und den Umgang mit den eigenen Kräften im Alltag.

Ruhige Stunden im Ruheraum des Kurhauses Sathya

Für wen eignet sich die Fastenkur?

Für alle, die

  • sich eine bewusste Auszeit zum Fasten nehmen möchten
  • mehr Leichtigkeit erleben möchten
  • neue Energie und Klarheit gewinnen möchten
  • ihre Ernährung bewusster gestalten möchten
  • neue Routinen für den Alltag entwickeln möchten
  • Stress hinter sich lassen möchten
  • Ayurveda und Fasten gemeinsam erleben möchten
  • Körper und Geist in Balance bringen möchten

Der Ablauf Ihrer Fastenkur

  1. Vorbereiten

    Swasthaya

    Ankommen, Ruhe finden und mit Suppen, Säften und ersten Anwendungen behutsam in die Fastenzeit starten.

  2. Reinigen

    Shodhana

    Abgestimmte Fastenverpflegung, Anwendungen und viel Ruhe stehen im Mittelpunkt dieser Kurphase.

  3. Integrieren

    Sankalpa

    Gemeinsam reflektieren Sie, was Sie mitnehmen möchten – und wie es sich in Ihren Alltag einfügen lässt.

Mögliche Anwendungen

Ayurvedische Kopfanwendung im Kurhaus Sathya
Behandlungsraum für ayurvedische Anwendungen
Ayurvedisches Kräuterbad mit Blüten

Welche Anwendungen Sie erhalten, stellt unser Ayurveda-Spezialist im Eingangsgespräch individuell für Sie zusammen – passend zu Ihnen und zu Ihrer Kurdauer. Dazu können unter anderem gehören:

Shiroabhyanga (Kopfanwendung), Mukabhyanga (Gesichtsanwendung), Greevaabhyanga (Nackenanwendung), Skandaabhyanga (Schulteranwendung), Thrikaabhyanga (Rückenanwendung), Bhujaabhyanga (Armanwendung), Hasthaabhyanga (Handanwendung), Padabhyanga (Fußanwendung), Saravanga Abhyanga (Ganzkörperanwendung), Intensivanwendung, Choornapinda (Kräuterstempel), Pichu (Öl-Wickel), Bashpa Svedana (Dampfbad), Oushadha Snana (Kräuterbad), Mukha Baspa Sveda (Inhalation), Ghee-Trinken, Virechana (Reinigungsritual), Vasthi (Reinigungsritual), Hastha Snana (Handbad), Pada Snana (Fußbad)

Alle Anwendungen erklärt

Im Überblick

  • 9 Ayurveda-Kurtage mit 8 Behandlungstagen
  • 1 Tag ayurvedisches Entlastungsritual
  • Konsultationen mit unserem Ayurveda-Spezialisten
  • individuelle Kurplanung
  • Teezeit auf Wunsch – ein offenes Gespräch
  • 8 Übernachtungen im Komfortzimmer (Einzelzimmer)
  • ayurvedisch-vegetarische Fastenverpflegung
  • geführte Meditations- und Yogastunden
  • Einführung in die ayurvedische Gewürzkunde
  • kurergänzende Angebote zubuchbar ›

Preis pro Person

2.160,00 €

nur im Einzelzimmer · 9 Kurtage, 8 Nächte

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Zubuchbar – sprechen Sie uns bei Ihrer Anfrage einfach darauf an.

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Ayurveda Beauty

Gästestimmen

Das sagen unsere Gäste

Handgeschrieben von unseren Gästen – wörtlich übernommen.

Sabine · März 2023

SabineMärz 2023

Ganze Seite aus dem Gästebuch von Sabine
Liebes Sathya Ayurveda Team vielen Dank für diese zwei Wochen voll von wunderbaren, entspannenden Anwendungen, guter Beratung der (...), fürsorglichen, liebevollen Menschen im Service und hervorragendem Essen. Die Ruhe und schöne Wanderungen in der nahen Umgebung haben die hier gemachten Erfahrungen sehr schön ergänzt. Bin auf dem besten Weg „Wiederholungstäter“ zu werden :-) Sabine (...) ♡
Angelika · 2022-11

Angelika2022-11

Ganze Seite aus dem Gästebuch von Angelika
Liebes Sathya Team, vielen herzlichen Dank für die schöne Zeit in Ihrem wunderbaren Haus. Ich hätte mir keinen schöneren Ort aussuchen können. Bis zum nächsten Mal und alles Gute allen Mitarbeitern. Ihre Angelika B.

Alle Einträge aus dem Gästebuch

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Häufige Fragen zur Fastenkur

Muss ich während der Fastenkur ganz auf Essen verzichten?

Nein. Die Fastenverpflegung aus leichten Suppen, frischen Säften und ayurvedischen Komponenten ist so zusammengestellt, dass die Grundversorgung gewährleistet bleibt.

Warum kann eine Ayurveda Fastenkur sinnvoll sein?

Stress, unregelmäßige Mahlzeiten und wenig Ruhe prägen oft den Alltag. Die Fastenkur ist eine bewusste Pause mit klarer Struktur – Zeit, um Abstand zu gewinnen und neue Gewohnheiten zu entdecken.

Wie wird die Fastenkur auf mich abgestimmt?

Unser Ayurveda-Spezialist stellt Ihre Anwendungen im Eingangsgespräch zusammen und begleitet Sie in regelmäßigen Konsultationen. Bei Bedarf passen wir Anwendungen und Verpflegung an.

Warum gibt es die Fastenkur nur im Einzelzimmer?

Fasten braucht Ruhe und Rückzug. Das Einzelzimmer gibt Ihnen den Raum, sich ganz auf sich und den Rhythmus der Kur einzulassen.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen Ayurveda-Kuren in der Regel nicht. Bei privaten Zusatzversicherungen lohnt sich eine Nachfrage bei Ihrer Versicherung.

Zimmer wählen und Preis berechnen

Kurtage

9 Tagefeste Kurdauer

Zimmer

EinzelzimmerKomfort

Die Fastenkur gibt es nur im Einzelzimmer – für die Ruhe und den Rückzug, die Fasten braucht. Festpreis, ausgenommen von Preisnachlässen.

Ayurveda Fastenkur

2.160,00 €

pro Person, 8 Nächte, im Einzelzimmer Komfort

  • inklusive ayurvedischer Fastenverpflegung und Anwendungen
  • zzgl. Kurbeitrag Bad Orb: 20,00 €
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