Sathya Ayurveda
Kräuterbad mit Rosenblüten bei Kerzenlicht

Klassische Ayurveda Panchakarmakur

Die klassische Panchakarma-Kur über drei Wochen – so, wie sie in Sri Lanka durchgeführt wird.
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So wirkt die Panchakarmakur

Panchakarma gilt seit Jahrhunderten als eine der bedeutendsten Kurformen des Ayurveda. Ihr traditioneller Ablauf besteht aus mehreren Phasen, die aufeinander aufbauen und Zeit brauchen – deshalb planen wir 21 Kurtage.

Auf die Vorbereitung folgen die traditionellen Anwendungen der Hauptphase und schließlich der Aufbau. Regelmäßige Konsultationen, ein klarer Tagesablauf und unsere ayurvedische Küche begleiten Sie durch alle Abschnitte.

Die klassische Panchakarmakur ist keine Wellness-Auszeit, sondern eine Kur mit traditionellem Hintergrund – für alle, die Ayurveda in seiner ganzen Tiefe kennenlernen möchten, mitten in der Natur rund um Bad Orb.

Ruhige Stunden im Ruheraum des Kurhauses Sathya

Für wen eignet sich die Panchakarmakur?

Für alle, die

  • eine authentische Panchakarma-Kur erleben möchten
  • Ayurveda in seiner ganzen Tiefe kennenlernen möchten
  • sich bewusst drei Wochen Zeit für sich nehmen
  • Gewohnheiten dauerhaft verändern möchten
  • eine enge, persönliche Begleitung schätzen
  • in Ruhe neue Kraft schöpfen möchten
  • neue Lebensenergie mit nach Hause nehmen möchten
  • eine Kur wie in Sri Lanka erleben möchten

Der Ablauf Ihrer Panchakarmakur

  1. Vorbereitung

    Purvakarma

    Ölanwendungen, Wärme und eine angepasste Küche bereiten Sie in den ersten Tagen behutsam auf die Hauptphase vor.

  2. Reinigung

    Pradhanakarma

    Die individuell ausgewählten traditionellen Reinigungsrituale – eng begleitet von unseren Ayurveda-Spezialisten.

  3. Aufbau

    Paschatkarma

    Behutsamer Aufbau mit nährender Küche. Persönliche Empfehlungen begleiten Sie auch nach der Kur zu Hause.

Mögliche Anwendungen

Ayurvedische Kopfanwendung im Kurhaus Sathya
Behandlungsraum für ayurvedische Anwendungen
Ayurvedisches Kräuterbad mit Blüten

Welche Anwendungen Sie erhalten, stellt unser Ayurveda-Spezialist im Eingangsgespräch individuell für Sie zusammen – passend zu Ihnen und zu Ihrer Kurdauer. Dazu können unter anderem gehören:

Shiroabhyanga (Kopfanwendung), Mukabhyanga (Gesichtsanwendung), Greevaabhyanga (Nackenanwendung), Skandaabhyanga (Schulteranwendung), Thrikaabhyanga (Rückenanwendung), Bhujaabhyanga (Armanwendung), Hasthaabhyanga (Handanwendung), Anguliabhyanga (Fingeranwendung), Uruabhyanga (Oberschenkelanwendung), Januabhyanga (Knieanwendung), Janghaabhyanga (Unterschenkelanwendung), Katiabhyanga (Hüftanwendung), Padabhyanga (Fußanwendung), Angusthaabhyanga (Zehenanwendung), Saravanga Abhyanga (Ganzkörperanwendung), Intensivanwendung, Choornapinda (Kräuterstempel), Pichu (Öl-Wickel), Lepa (Kräuterwickel), Bashpa Svedana (Dampfbad), Oushadha Snana (Kräuterbad), Shirodhara (Stirnguss), Pindasweda (Milchreis-Stempel), Mukha Baspa Sveda (Inhalation), Ghee-Trinken, Virechana (Reinigungsritual), Vasthi (Reinigungsritual), Netra Tharpana (Augenanwendung), Nasya (Nasenanwendung), Karna Purna (Ohrenanwendung), Kati Vasthi (Rücken-Ölbad), Janu Vasthi (Knie-Ölbad), Uro Vasthi (Brust-Ölbad), Annalepa (Milchreis-Anwendung), Udvartana (Kichererbsenmehl-Peeling), Hastha Snana (Handbad), Pada Snana (Fußbad), Ksheera Snana (Milchbad)

Alle Anwendungen erklärt

Im Überblick

  • ab 21 Ayurveda-Kurtage
  • Konsultationen mit unserem Ayurveda-Spezialisten
  • individuelle Kurplanung
  • Teezeit auf Wunsch – ein offenes Gespräch
  • ab 20 Übernachtungen im Komfortzimmer
  • ayurvedisch-vegetarische Vollpension
  • geführte Meditations- und Yogastunden
  • Einführung in die ayurvedische Gewürzkunde
  • vollständige Panchakarma-Kur in allen Phasen
  • individuell zusammengestellte Kräuter

Preis pro Person

ab 6.240,00 €

im Einzelzimmer · zu zweit im Doppelzimmer ab 5.890,00 € p. P.

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Gästestimmen

Das sagen unsere Gäste

Handgeschrieben von unseren Gästen – wörtlich übernommen.

Sabine · März 2023

SabineMärz 2023

Ganze Seite aus dem Gästebuch von Sabine
Liebes Sathya Ayurveda Team vielen Dank für diese zwei Wochen voll von wunderbaren, entspannenden Anwendungen, guter Beratung der (...), fürsorglichen, liebevollen Menschen im Service und hervorragendem Essen. Die Ruhe und schöne Wanderungen in der nahen Umgebung haben die hier gemachten Erfahrungen sehr schön ergänzt. Bin auf dem besten Weg „Wiederholungstäter“ zu werden :-) Sabine (...) ♡
Angelika · 2022-11

Angelika2022-11

Ganze Seite aus dem Gästebuch von Angelika
Liebes Sathya Team, vielen herzlichen Dank für die schöne Zeit in Ihrem wunderbaren Haus. Ich hätte mir keinen schöneren Ort aussuchen können. Bis zum nächsten Mal und alles Gute allen Mitarbeitern. Ihre Angelika B.

Alle Einträge aus dem Gästebuch

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Häufige Fragen zur Panchakarmakur

Was ist eine klassische Panchakarma-Kur?

Panchakarma ist eine traditionelle Kurform des Ayurveda mit drei Phasen: Vorbereitung (Purvakarma), Reinigung (Pradhanakarma) und Aufbau (Paschatkarma). Sie wird individuell auf den Gast abgestimmt.

Wie läuft die Panchakarma-Kur ab?

Nach dem Eingangsgespräch erstellt unser Ayurveda-Spezialist Ihren Kurplan. Anwendungen, Küche und Ruhephasen folgen den drei Kurphasen und werden in regelmäßigen Gesprächen angepasst.

Gibt es während der Kur Einschränkungen?

Die Kur folgt einem festen Tagesrhythmus mit festen Essenszeiten, und in einigen Phasen ist die Küche bewusst einfach gehalten. Wir empfehlen, in dieser Zeit möglichst wenig zu arbeiten und viel zu ruhen.

Ist Panchakarma wissenschaftlich belegt?

Ayurveda ist ein traditionelles Erfahrungswissen aus Indien und Sri Lanka. Eine Wirksamkeit im Sinne der Schulmedizin ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen. Eine ärztliche Behandlung ersetzt die Kur nicht.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen Ayurveda-Kuren in der Regel nicht. Bei privaten Zusatzversicherungen lohnt sich eine Nachfrage bei Ihrer Versicherung.

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21 Tage
Zimmer

Klassische Ayurveda Panchakarmakur

6.240,00 €

pro Person, 20 Nächte, im Einzelzimmer Komfort

  • inklusive ayurvedischer Vollpension und täglich 1,5 bis 2 Stunden Behandlung
  • inklusive 12 % Langzeit-Rabatt
  • zzgl. Kurbeitrag Bad Orb: 50,00 €
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