Sodbrennen & Gastritis im Ayurveda
Amlapitta – „saures Pitta“. Wie Ayurveda Sodbrennen und Magenbeschwerden erklärt.
Ayurvedische Bezeichnung: Amlapitta
Wie Ayurveda Sodbrennen & Gastritis erklärt
Sodbrennen, saures Aufstoßen und Magenbrennen werden im Ayurveda als Amlapitta („saures Pitta“) beschrieben. Pitta steht für Hitze und Umwandlung; ist es zu stark oder „sauer“ geworden, zeigt sich das nach ayurvedischer Vorstellung im Magen.
Als Auslöser gelten scharfe, saure, frittierte Speisen, Alkohol, Kaffee, unregelmäßiges Essen und Ärger oder Stress.
Was in Sri Lanka erfahrungsgemäß gemacht wird
In Sri Lanka beginnt jede Behandlung mit einer persönlichen Untersuchung. Welche Anwendungen gewählt werden, hängt von der Konstitution, dem Befund und dem Verlauf ab. Typisch sind zum Beispiel:
- Ausführliches Erstgespräch mit Puls- und Zungendiagnose (Nadi Pariksha) durch eine registrierte Ayurveda-Medizinerin bzw. einen Ayurveda-Mediziner
- Kühlende, milde Kost und Kräuter
- Ruhige Mahlzeiten ohne Hektik
- Je nach Befund sanfte reinigende Verfahren
- Individuelle ayurvedische Ernährung aus der Klinikküche, abgestimmt auf die eigene Konstitution
Alltag und Ernährung aus ayurvedischer Sicht
- Scharfes, Saures, Kaffee und Alkohol reduzieren
- Nicht spät und nicht zu viel essen
- Kokoswasser und milde, gekochte Speisen
Häufige Fragen zu Sodbrennen & Gastritis und Ayurveda
Was ist Amlapitta?
Amlapitta bedeutet „saures Pitta“ und beschreibt im Ayurveda Beschwerden wie Sodbrennen, saures Aufstoßen und Magenbrennen.
Welche Lebensmittel meidet man im Ayurveda bei Sodbrennen?
Traditionell sehr scharfe, saure und frittierte Speisen, Kaffee und Alkohol. Mild gewürzte, gekochte Kost gilt als ausgleichend.
Diese Seite informiert darüber, wie die ayurvedische Lehre in Sri Lanka ein Beschwerdebild betrachtet und was dort traditionell gemacht wird. Sie ist kein Heilversprechen und ersetzt weder Diagnose noch Behandlung durch Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Bitte setzen Sie verordnete Medikamente nie eigenmächtig ab. Ob und welche Anwendungen für Sie in Frage kommen, entscheiden die in Sri Lanka registrierten Ayurveda-Mediziner nach einer persönlichen Untersuchung vor Ort.
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