Menstruationsbeschwerden & PMS im Ayurveda

Kashtartava – schmerzhafte Menstruation aus ayurvedischer Sicht.

Ayurvedische Bezeichnung: Kashtartava

Wie Ayurveda Menstruationsbeschwerden & PMS erklärt

Schmerzhafte Regelblutungen werden im Ayurveda als Kashtartava beschrieben und vor allem Vata zugeordnet, das die natürliche Abwärtsbewegung (Apana Vata) stört. Prämenstruelle Beschwerden werden je nach Ausprägung Vata, Pitta oder Kapha zugeschrieben.

Was in Sri Lanka erfahrungsgemäß gemacht wird

In Sri Lanka beginnt jede Behandlung mit einer persönlichen Untersuchung. Welche Anwendungen gewählt werden, hängt von der Konstitution, dem Befund und dem Verlauf ab. Typisch sind zum Beispiel:

Ausführliches Erstgespräch mit Puls- und Zungendiagnose (Nadi Pariksha) durch eine registrierte Ayurveda-Medizinerin bzw. einen Ayurveda-Mediziner
Wärme und sanfte Bauch-Ölmassagen
Ruhe während der Menstruation
Ernährung und Kräuter je nach Dosha
Individuelle ayurvedische Ernährung aus der Klinikküche, abgestimmt auf die eigene Konstitution

Alltag und Ernährung aus ayurvedischer Sicht

Während der Periode Ruhe gönnen
Warme, leicht verdauliche Kost
Kälte im Bauchbereich meiden

Häufige Fragen zu Menstruationsbeschwerden & PMS und Ayurveda

Was sagt Ayurveda zu Periodenschmerzen?

Ayurveda beschreibt schmerzhafte Menstruation als Kashtartava und ordnet sie vor allem einem gestörten Vata zu. Wärme, Ruhe und eine ausgleichende Lebensweise stehen im Vordergrund.

Diese Seite informiert darüber, wie die ayurvedische Lehre in Sri Lanka ein Beschwerdebild betrachtet und was dort traditionell gemacht wird. Sie ist kein Heilversprechen und ersetzt weder Diagnose noch Behandlung durch Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Bitte setzen Sie verordnete Medikamente nie eigenmächtig ab. Ob und welche Anwendungen für Sie in Frage kommen, entscheiden die in Sri Lanka registrierten Ayurveda-Mediziner nach einer persönlichen Untersuchung vor Ort.

Ayurveda in Sri Lanka erleben

Ob und welche Anwendungen für Sie geeignet sind, entscheiden die Ayurveda-Mediziner vor Ort nach Ihrer Untersuchung. Erstgespräch, zwei Anwendungen pro Nacht, Präparate, Vollpension und Yoga sind im Paket enthalten – wir beraten Sie gern persönlich.

In Sri Lanka · 14 Nächte

Ayurveda-Kur in Sri Lanka

Adhitya Ayurveda, Anuradhapura

Zwei Wochen mit individuell abgestimmten Anwendungen – genug Zeit, um wirklich anzukommen.

Erstgespräch mit einem Ayurveda-Mediziner
Zwei Anwendungen pro Nacht
Präparate nach Empfehlung
Vollpension & tägliches Yoga
Ein Ausflug pro Woche

ab 1.887,00 €p. P. im Doppelzimmer, ohne Flug

Unverbindlich anfragen

In Sri Lanka · 21–28 Nächte

Panchakarma in Sri Lanka

Adhitya Ayurveda, Anuradhapura

Die klassische Panchakarma-Kur mit Vorbereitung, Hauptphase und Aufbau – begleitet von den Ayurveda-Medizinern vor Ort, in Sri Lanka, wo Ayurveda zum Alltag gehört.

Erstgespräch mit einem Ayurveda-Mediziner
Panchakarma-Verfahren nach Befund
Präparate nach Empfehlung
Vollpension & tägliches Yoga
Ein Ausflug pro Woche

ab 2.657,00 €p. P. im Doppelzimmer, ohne Flug

Unverbindlich anfragen

Sri Lanka & Bad Orb · 4 Tage + 14 Nächte

Vorbereitung in Bad Orb + Kur in Sri Lanka

Kurhaus Sathya, Bad Orb · Adhitya Ayurveda, Anuradhapura

Erst in Ruhe ankommen und Ayurveda kennenlernen – im Kurhaus Sathya in Bad Orb. Danach die Kur in Sri Lanka, bestens vorbereitet.

Kennenlernkur im Kurhaus Sathya
Persönliche Beratung zur Reise
Kur bei Adhitya Ayurveda in Sri Lanka

Paket in Vorbereitung – Preis auf Anfrage

Unverbindlich anfragen