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Beratung

Yogatherapie und Bewegungsbalance
Für mehr Bewegung und Flexibilität

Mit der Yogatherapie harmonisieren Sie Körper und Geist durch achtsame Bewegung. Yoga und individuelle Übungen für mehr Balance und Vitalität

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BEWEGLICHKEIT

Versteifungen lösen Körper sanft aktivieren und stärken

FLEXIBILITÄT

Bewegungsfreiheit fördern und erhaltenBalance

YOGA

Körpergefühl und Stabilität verbessern für Ausgeglichenheit

VITALITÄT

Energie und Bewegungsfreude fördern und halten

BEWUSSTSEIN

Körperbewusstsein – sich bewusster bewegen und spüren

Für wen eignet sich die Yogatherapie?

  • Für alle die ihre Beweglichkeit verbessern möchten
  • Für Menschen die Körper und Bewegung in Einklang bringen möchten
  • Für Menschen die ihre Körperwahrnehmung stärken möchten
  • Für alle die mehr Balance und Vitalität entwickeln möchten
  • Für alle die sanfte Bewegung in ihren Alltag integrieren möchten

Überblick über das Yogatherapie Programm

  • Yoga Konsultation | Analyse des Bewegungsapparats (30 Min)
  • 3 Einheiten persönliche Yogatherapie (à 45 Min)
  • Empfehlungsgespräch von Yoga-Übungen für den Alltag (30 Min)
  • ab einer Entspannungskur von 7 Tagen buchbar

für 389 EUR

zu Reflexionsgespräche
zu Meditationsbegleitung
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