Die Ayurveda Fastenkur in Bad Orb kombiniert traditionelle Ayurveda-Behandlungen mit einer abgestimmten Fastenverpflegung. So werden Stoffwechsel und Verdauung sanft entlastet und Körper sowie Geist auf natürliche Weise regeneriert
Sich zur Ruhe kommen lassen und neue Leichtigkeit erfahren.
Kraft schöpfen und dem Körper Zeit für Erholung schenken.
Neue Energie gewinnen und sich wieder leistungsfähiger fühlen.
Gedanken ordnen, innere Ruhe finden und bewusster leben
Reflektieren und mit neuen Impulsen in den Alltag starten
Eine Ayurveda Fastenkur unterstützt den Körper dabei, bewusst zur Ruhe zu kommen und sich auf natürliche Weise zu regenerieren. Durch die reduzierte, leicht verdauliche Fastenverpflegung wird der Verdauungsapparat entlastet und der Stoffwechsel kann sich auf wesentliche Prozesse konzentrieren. Im Ayurveda spielt ein ausgeglichenes Agni (Verdauungsfeuer) eine zentrale Rolle für Wohlbefinden und Vitalität. Die Kombination aus ayurvedischer Ernährung, festen Tagesstrukturen und individuell abgestimmten Anwendungen schafft ideale Voraussetzungen, um den Körper während der Fastenzeit sanft zu begleiten.
Viele Teilnehmende empfinden die Fastenkur als wohltuende Auszeit, die mehr Leichtigkeit, ein verbessertes Körpergefühl und neue Energie schenken kann. Durch den bewussten Verzicht auf schwere Nahrung entsteht Raum für Entlastung und eine intensivere Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse. Gleichzeitig unterstützt die Ruhephase dabei, Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Klarheit zu entwickeln.
Die Ayurveda Fastenkur verbindet traditionelle Ernährungskonzepte mit ganzheitlicher Betreuung und persönlichen Ayurveda-Anwendungen. Ziel ist es nicht, kurzfristige Veränderungen zu erzielen, sondern den Körper bewusst zu unterstützen und nachhaltige Impulse für einen achtsameren Lebensstil zu setzen. Viele Gäste nutzen die Kur als Neustart, um ihre Ernährungsgewohnheiten, ihren Tagesrhythmus und den Umgang mit den eigenen Ressourcen langfristig bewusster zu gestalten. So entsteht eine wertvolle Auszeit, die Körper und Geist in Balance bringen und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig fördern kann.
Geeignet für all diejenigen die:
SWASTHAYA
Die ersten Tage dienen der Ruhe, Orientierung und bewussten Vorbereitung. Mit der ayurvedischen Sonderverpflegung von Suppen und Säften und ersten Anwendungen beginnt eine achtsame Auszeit vom Alltag.
SHODHANA
Im Mittelpunkt der Kur steht die bewusste Entlastung des Körpers. Die abgestimmte Fastenverpflegung, Ayurveda-Anwendungen und viel Ruhe unterstützen den Prozess der inneren Reinigung und Regeneration.
SANKALPA
Zum Abschluss geht es darum, die Erfahrungen der Kur zu reflektieren mitzunehmen. Gemeinsam wird reflektiert, welche Veränderungen Körper und Wohlbefinden langfristig unterstützen können und umsetzbar sind.
nur im Einzelzimmer: 2.160 EUR
Die Auswahl der Ayurveda-Behandlungen erfolgt individuell und liegt im Ermessen unserer erfahrenen Ayurveda-Spezialisten. In regelmäßigen Konsultationen wird Ihr persönlicher Kurverlauf begleitet, Ihre Bedürfnisse werden berücksichtigt und die Anwendungen bei Bedarf angepasst. So entsteht eine auf Sie abgestimmte Behandlungskombination, die Sie während Ihrer Fastenkur bestmöglich unterstützt.
Konsultation, Shiroabhyanga (Kopfanwendung), Mukabhyanga (Gesichtsanwendung), Greevaabhyanga (Nackenanwendnung), Skandaabhyanga (Schulteranwendung), Thrikaabhyanga (Rückenanwendung), Bhujaabhyanga (Armanwendung), Hasthaabhyanga (Handanwendung), Anguliabhyanga (Fingeranwendung), Uruabhyanga (Oberschenkelanwendung), Januabhyanga (Knieanwendung), Janghaabhyanga (Unterschenkelanwendung), Katiabhyanga (Hüftanwendung), Padabhyanga (Fußanwendung), Angusthaabhyanga (Zehenanwendung), Saravanga Abhyanga (Entspannungsanwendung), Intensivanwendung, Choornepinda (Kräuter-Stempel), Pichu (Öl-Wickel / Öl-Tuch), Bashpa Svedana (Dampfbad), Oushadha Snana (Kräuterbad), Mukha Baspa Sveda (Inhalation), Ghee Trinken, Vireka (Reinigungsritual), Vasthi (Reinigungsritual), Udvartana (Kräuter Peeling), Hastha Snana (Handbad), Pada Snana (Fussbad)
Während Ihrer Ayurveda Fastenkur steht eine speziell abgestimmte Sonderverpflegung im Mittelpunkt, die den Körper während der Entlastungsphase sanft begleitet. Leichte Suppen, frisch zubereitete Säfte und ausgewählte ayurvedische Komponenten unterstützen den Organismus dabei, zur Ruhe zu kommen und sich auf natürliche Weise zu regenerieren.
Dabei folgt die Fastenkur nicht dem Prinzip des vollständigen Verzichts. Im Ayurveda ist es wichtig, den Körper nicht zusätzlich zu belasten, sondern ihn mit ausreichend Energie und wertvollen Nährstoffen zu versorgen. Die Fastenverpflegung wird daher so zusammengestellt, dass die grundlegende Versorgung gewährleistet bleibt und der Körper die notwendige Unterstützung für seine natürlichen Prozesse erhält.
Die leichte und bekömmliche Ernährung entlastet die Verdauung und schafft Raum für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden. Gleichzeitig werden die Mahlzeiten individuell auf den Verlauf Ihrer Kur abgestimmt und begleiten Sie gemeinsam mit den Ayurveda-Anwendungen durch die einzelnen Phasen Ihres Aufenthalts.
So entsteht eine bewusste Ernährungserfahrung, die nicht nur während der Fastenkur wirkt, sondern auch neue Impulse für einen achtsameren Umgang mit Ernährung und den eigenen Bedürfnissen im Alltag geben kann.
„…wunderbaren Aufenthalt, an dem Sie alle beteiligt sind … um sich rundherum wohl, aufgehoben und sehr gut betreut zu fühlen! …“
„Ich bedanke mich für die wohltuende Atmosphäre Ihres Hauses! Ich habe mich rundum wohl gefühlt und bestens betreut…“
„…unsäglich Dank für Ihre Professionalität, Ihre Freundlichkeit und Ihren zugewandten und fürsorglichen Umgang mit uns Gästen…“
Im Alltag können Stress, unregelmäßige Ernährung und fehlende Ruhephasen dazu führen, dass sich der Körper schwer und unausgeglichen anfühlt. Eine Ayurveda Fastenkur bietet eine bewusste Pause, in der der Körper entlastet und neue Energie gesammelt werden kann.
Ja, die Kombination aus leichter ayurvedischer Fastenverpflegung, Ruhe und individuell abgestimmten Anwendungen kann dabei helfen, den Körper zu entlasten und wieder mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu entwickeln.
Im Ayurveda steht das Gleichgewicht von Körper und Geist im Mittelpunkt. Durch eine bewusste Ernährung, feste Tagesstrukturen und traditionelle Anwendungen wird der Körper dabei begleitet, seine natürlichen Prozesse wieder in Einklang zu bringen.
Eine belastete Verdauung und ein unregelmäßiger Lebensrhythmus können sich auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Die Ayurveda Fastenkur setzt hier mit leichter Ernährung, Ruhe und gezielten Anwendungen an, um den Körper sanft zu unterstützen.
Viele Menschen nutzen die Fastenkur als bewusste Auszeit vom hektischen Alltag. Die Kombination aus Entschleunigung, Ayurveda-Behandlungen und achtsamer Ernährung kann helfen, mehr Ruhe, Klarheit und neue Kraft zu finden.
Zu Beginn und während der Kur finden regelmäßige Konsultationen mit unseren Ayurveda-Spezialisten statt. Die Ernährung und die Auswahl der Anwendungen werden individuell auf Ihre Bedürfnisse und den Verlauf Ihrer Kur abgestimmt.
